Diepte-ontspanning
Avansa Regio Brugge Sint-Pieterskerklaan 5, Brugge, BelgiumDiepteontspanning, ook slaapyoga of yoganidra genoemd, is een vorm van 'lucide slapen'. Dit is één van de diepst mogelijke staten van ontspanning terwijl de beoefenaar nog steeds bij bewustzijn is. […]